Pastelitos de gambas y surimi

10g. de proteínas, 15g. de hidratos y 14g. de grasa por cada 100g.

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2. Pastelitos de gambas y surimi

Ingredientes

• 150 GR DE HARINA
• 3 HUEVOS
• 1 VASO DE LECHE
• 1 SOBRE DE LEVADURA
• 50 GR DE ACEITE
• 100 GR DE QUESO RALLADO EL QUE QUERAIS
• 100 GR DE GAMBAS PELADAS
• PEREJIL PICADO

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 227Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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  • Antes de que se doren se añaden las gambas, damos unas vueltecitas y añadimos el surimi troceadito y la lata de las gulas, con su aceite, damos unas vueltas, rectificamos de sal.
  • Añadimos los macarrones y damos unas vueltecitas hasta que esten calientes, servimos, acompañados si queremos de una salsa de tomate.

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  • Echamos un buen chorro de aceite de oliva y salpimentamos, mezclamos bien y metemos al fresco hasta el momento de servir.

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  • Sin que llegue a cuajar lo ponemos en los bollitos, decoramos con unos palitos de surimi clavados y el plato con un fondo de ensalada sin aliñar.

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  • Metemos a la nevera hasta el momento de servir.

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  1. Sartén con algo de aceite de oliva. una vez caliente, vertir primero el diente de ajo a trocitos, a continuación la guindilla y el trocito de pimiento rojo seco, dos vueltas y el preparado de " Surimi rallado" y unos toques de pimienta negra a tu gusto (sin pasarse).
  2. A fuego lento, das unas vueltas, cuando lo veas en su punto, apagar y servir.