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Pastelitos cruijientes de masa filo

12g. de proteínas, 12g. de hidratos y 34g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 lonchas finas de jamón cocido .
  • 200 g de sobrasada .
  • 1 puñadito de pasas de uva sin semillas.
  • 25 g de mantequilla .
  • 2 cucharadas de miel .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 399Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 34g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 34g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 lonchas finas de jamón cocido . Jamón cocido, enlatado 160g. 29g. 2g. 8g. 200Kcal.
200 g de sobrasada . Sobrasada 200g. 26g. 0g. 123g. 1.208Kcal.
1 puñadito de pasas de uva sin semillas. Uva pasa 5g. 0g. 3g. 0g. 15Kcal.
25 g de mantequilla . Mantequilla salada 25g. 0g. 0g. 21g. 186Kcal.
2 cucharadas de miel . Miel 60g. 0g. 46g. 0g. 186Kcal.
 
TOTAL 450g. 56g. 52g. 151g. 1.794Kcal.
87'50% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Jamón cocido, enlatado: 160g.
  • Sobrasada: 200g.
  • Uva pasa: 5g.
  • Mantequilla salada: 25g.
  • Miel: 60g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pastelitos cruijientes de masa filo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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