Por otro lado, pelamos los calabacines y les quitamos las pepitas, picamos en trocitos finos y agregamos a la sartén con los puerros y dejamos pochar unos 10 minutos ...
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... añadiendo entonces los puerros (bien escurridos) y las gambas ... Untamos un bol de pastel con mantequilla y rellenamos con la mezcla. Lo dejamos en el horno ...
Pastel de zanahoria, puerro y champiñones con cobertura de queso (vegetariano), Pastel de puerros y muchas más. ... Pastel de puerros, calabacín y gambas
Este pastel de puerros y gambas juega con el contraste de sabores y texturas de sus dos ingredientes principales, quedando muy jugoso.
Ingredientes (4 personas): 3 puerros grandes 3 huevos 200 ml de nata ligera 150 gr de gambas 100 gr calabacín aceite de oliva sal y pimienta eneldo
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Cantidad de calorías: 118Kcal.
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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2 cebollas | Cebolla | 347g. | 4g. | 18g. | 0g. | 89Kcal. |
2 puerros | Puerro | 264g. | 6g. | 8g. | 1g. | 61Kcal. |
250 gramos de gambas peladas | Caldo de pescado | 250g. | 12g. | 2g. | 4g. | 91Kcal. |
2 calabacines | Calabacín | 300g. | 5g. | 6g. | 1g. | 51Kcal. |
6 huevos | Huevo de gallina fresco | 360g. | 45g. | 0g. | 40g. | 540Kcal. |
250 mililitros de nata de cocina | Nata | 250g. | 38g. | 5g. | 121g. | 1.255Kcal. |
Sal , pimienta y aceite | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
Sal , pimienta y aceite | Pimienta, negra | 1g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
TOTAL | 1'8Kg. | 110g. | 41g. | 165g. | 2.089Kcal. |
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