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Pastel de puerros al horno

10g. de proteínas, 5g. de hidratos y 15g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 375g de puerros
  • 1/2 litro de nata
  • 4 huevos
  • 50 grs de mantequilla y sal
  • 1 litro de caldo de verduras un poquito de pan rallado y queso rallado adornar con unas aceitunas y cebolletas

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 197Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
375g de puerros Puerro 375g. 8g. 12g. 1g. 86Kcal.
1/2 litro de nata Nata 500g. 75g. 10g. 241g. 2.509Kcal.
4 huevos Huevo de gallina fresco 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
50 grs de mantequilla y sal Mantequilla salada 50g. 0g. 0g. 41g. 371Kcal.
1 litro de caldo de verduras un poquito de pan rallado y queso rallado adornar con unas aceitunas y cebolletas Caldo vegetal 1.000g. 113g. 91g. 24g. 1.032Kcal.
50 grs de mantequilla y sal Sal de mar 50g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 2'2Kg. 226g. 113g. 333g. 4.358Kcal.
84'21% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Puerro: 375g.
  • Nata: 500g.
  • Huevo de gallina fresco: 240g.
  • Mantequilla salada: 50g.
  • Caldo vegetal: 1.000g.
  • Sal de mar: 50g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pastel de puerros al horno” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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