Pasta con salteado de langostinos y shitakes

9g. de proteínas, 3g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pasta con salteado de langostinos y shitakes

Ingredientes

• 350 g de pasta de colores, cocer en agua hirviendo y sal , debe quedar al dente.
• 4 dientes de ajo filetados
• 1 cebolleta fresca fileteada.
• 16 langostinos crudos pelados
• 200 g de setas shitakes limpios y troceados
• 6 cucharadas de aceite de oliva .
• 4 cucharaditas de salsa de soja .
• Unas ramitas de perejil troceado.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 85Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 4g.

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  • En otra sartén hacemos lo mismo con las setas limpias y troceadas.
  • Cocemos la pasta en abundante agua con sal y utilizamos el tiempo del fabricante de guía.
  • Mientras, pelamos los langostinos, los troceamos y los echamos en la sartén de los níscalos, le damos a todo unas vueltas y echamos la nata.
  • Dejamos que se mezcle todo, echamos un poco de sal y pimienta.
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