Pasta con crema de Champiñones y Guisantes

6g. de proteínas, 15g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pasta con crema de Champiñones y Guisantes

Ingredientes

• 375g de pasta (macarrones, espaguetis , o tallarines ).
• 500g de champiñones en laminas.
• 1 diente de ajo .
• 125g de guisantes congelados.
• 4 cebolletas picadas .
• 1 taza de pechuga de pavo en cubos.
• 1/2 lt de leche desnatada.
• 1 1/2 cucharada de maicena .
• queso parmesano rallado.
• perejil picado.

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 98Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 1g.

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