Papas con cilantro y crema de leche

7g. de proteínas, 10g. de hidratos y 20g. de grasa por cada 100g.

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2. Papas con cilantro y crema de leche

Ingredientes

• 2 papas grandes
• 1 cucharada de mantequilla
• 3 cucharadas aceite de oliva
• Sal y pimienta
• 4 cucharadas de cilantro picadito
• 4 dientes de ajo picadito
• 1 taza crema de leche
• Queso parmesano

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 249Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 20g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 20g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Tomando en cuenta que la ultima capa sea la de papas. rociarle la crema de leche y si se gusta colocarle queso rallado para gratinar.
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