Panecillos de queso manchego

10g. de proteínas, 47g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

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2. Panecillos de queso manchego

Ingredientes

• 350 GR DE HARINA
• 1 PATATA GRANDE
• 12 GR 1/2 CUBITO DE LEVADURA FRESCA
• 60 GR QUESO MANCHEGO RALLADO CON MANDOLINA Ó EN TAQUITOS MUY PEQUEÑOS
• UNA PIZCA DE AZÚCAR
• 1 CUCHARADITA DE MIEL
• OREGANO
• VINAGRE BALSAMICO (EL NORMAL SI NO TIENES)
• ACEITE DE OLIVA

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 262Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 47g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 47g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Dorar y retirar sobre un platón, servir con un traste con crema y uno con puré de manzana al lado. (Pueden hacerse sólo de zanahoria)