[Logo] Contar Proteinas No son los errores los que cuentan en la vida…

Realizar otra búsqueda

Panache de verduras con salsa de pimentón

6g. de proteínas, 12g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Dos zanahorias
  • 250 gramos de judías verdes
  • 400 gramos de coliflor
  • 250 gramos de brócoli
  • Dos puerros
  • Dos dientes de ajo
  • 100 mililitros de aceite de oliva
  • Una cucharada de pimentón dulce

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 141Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Dos zanahorias Zanahoria, cruda 147g. 1g. 10g. 0g. 50Kcal.
250 gramos de judías verdes Judías blancas, cocidas 250g. 54g. 137g. 4g. 796Kcal.
400 gramos de coliflor Coliflor, hervida 400g. 11g. 8g. 3g. 108Kcal.
250 gramos de brócoli Brécol, crudo 250g. 8g. 6g. 1g. 63Kcal.
Dos puerros Puerro 264g. 6g. 8g. 1g. 61Kcal.
Dos dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
100 mililitros de aceite de oliva Aceite de oliva 100g. 0g. 0g. 100g. 899Kcal.
Una cucharada de pimentón dulce Pimentón, en polvo 6g. 1g. 2g. 1g. 20Kcal.
 
TOTAL 1'4Kg. 80g. 177g. 110g. 2.019Kcal.
84% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Zanahoria, cruda: 147g.
  • Judías blancas, cocidas: 250g.
  • Coliflor, hervida: 400g.
  • Brécol, crudo: 250g.
  • Puerro: 264g.
  • Ajo: 20g.
  • Aceite de oliva: 100g.
  • Pimentón, en polvo: 6g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Panache de verduras con salsa de pimentón” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: