Pan integral con sésamo

9g. de proteínas, 60g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

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2. Pan integral con sésamo

Ingredientes

• 700 gramos de harina integral,
• 1 cucharadita de sal ,
• 1 cucharada de azúcar moreno,
• 1 cucharada de aceite de girasol ,
• 15 gramos de levadura fresca,
• 3 tacitas de leche ,
• 2 cucharadas de sésamo .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 295Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 60g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 60g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Acomodar las tiras de masa rebozadas en queso y sésamo en una asadera con papel manteca (papel para horno).
  • Hornear 15 minutos hasta que se doren suavemente. Retirar y servir calientes o fríos.