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Pan humedo de banana

3g. de proteínas, 38g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

160 gr. de manteca blanda,
230 gr. de azúcar rubia,
2 huevos ,
3 bananas grandes maduras hechas puré,
250 gr. de harina común,
2 cditas. al ras de polvo de hornear ,
1/2 cdita. de nuez moscada recién molida,
azúcar impalpable (glass) cantidad necesaria.

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 274Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

Proteínas: 3g.
Hidratos de carbono: 38g.
Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

Proteínas: 3g.
Hidratos de carbono: 38g.
Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como	Se detecta	Cantidad	Proteína	Hidratos	Grasa	Calorías
160 gr. de manteca blanda,	Manteca de cerdo	160g.	0g.	0g.	158g.	1.426Kcal.
230 gr. de azúcar rubia,	Azúcar blanca	230g.	0g.	230g.	0g.	920Kcal.
2 huevos ,	Huevo de gallina fresco	120g.	15g.	0g.	13g.	180Kcal.
3 bananas grandes maduras hechas puré,	Banana	675g.	7g.	140g.	1g.	601Kcal.
250 gr. de harina común,	Harina de trigo	250g.	25g.	179g.	0g.	815Kcal.
2 cditas. al ras de polvo de hornear ,	Royal	8g.	0g.	3g.	0g.	13Kcal.
1/2 cdita. de nuez moscada recién molida,	Nuez moscada	2g.	0g.	0g.	1g.	7Kcal.
azúcar impalpable (glass) cantidad necesaria.	Azúcar blanca	4g.	0g.	4g.	0g.	16Kcal.

TOTAL		1'4Kg.	47g.	556g.	174g.	3.977Kcal.

87'50% detectada

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