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Pan de manzana tipo México

2g. de proteínas, 46g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

3 tazas de manzanas finamente picadas y peladas
2 tazas de azúcar
1 taza de aceite comestible
2 huevos
1 cc. de canela molida
1 cc. de sal
pasas nueces opcional 3 tazas de harina cernida

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Pan de manzana tipo México

pan de caja, manzana en gajos, mantequilla, azúcar, queso para gratinar, huevo, agua
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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 293Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

Proteínas: 2g.
Hidratos de carbono: 46g.
Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

Proteínas: 2g.
Hidratos de carbono: 46g.
Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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Aparece como	Se detecta	Cantidad	Proteína	Hidratos	Grasa	Calorías
3 tazas de manzanas finamente picadas y peladas	Manzana	600g.	2g.	72g.	0g.	295Kcal.
2 tazas de azúcar	Azúcar blanca	400g.	0g.	400g.	0g.	1.600Kcal.
1 taza de aceite comestible	Aceite de oliva	200g.	0g.	0g.	200g.	1.798Kcal.
2 huevos	Huevo de gallina fresco	120g.	15g.	0g.	13g.	180Kcal.
1 cc. de canela molida	Canela, en polvo	1g.	0g.	0g.	0g.	0Kcal.
1 cc. de sal	Sal de mar	1g.	0g.	0g.	0g.	0Kcal.
pasas nueces opcional 3 tazas de harina cernida	Uva pasa	600g.	15g.	416g.	3g.	1.749Kcal.

TOTAL		1'9Kg.	32g.	888g.	216g.	5.623Kcal.

90'91% detectada

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- Por último agregamos la manzana rallada gruesa (la rallamos a último momento) y si nos gusta agregamos las pasa de uva.
- Mezclamos muy bien y volcamos sobre el molde acaramelado.
- Levamos a cocinar en baño Maria dentro del horno a 190º durante aproximadamente 35 minutos. Comprobamos su cocción introduciendo un palillo o cuchillo que debe salir sin adherencias.
- Dejamos pasar el calor intenso y llevamos a la heladera. Desmoldamos una vez frío.
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- Ponga en una olla mediana todos los ingredientes y agregue agua hasta que todo se tape; ponga al fuego alto y baje a la mitad cuando hierva, tape; deje por apoximadamente dos horas.
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- Lo puede servir en tacos o en plato hondo con caldo, si lo sirve en tacos ponga un tazon con un poco de caldito, si usa olla expres estará listo en 50 minutos despues de que chifle el pibote.