Pan de maíz

9g. de proteínas, 35g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

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2. Pan de maíz

Ingredientes

• 325 de harina de maíz 175 gramos de harina de centeno 300 mililitros de agua templada 30 gramos de levadura prensada Una cucharilla de sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 246Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 35g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 35g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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