Pan de fruta dominicano

8g. de proteínas, 45g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

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2. Pan de fruta dominicano

Ingredientes

• 1 libra pan de fruta
• Aceite
• 2 dientes de ajo
• Sal al gusto

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 237Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 45g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

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• Hidratos de carbono: 45g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  2. Picar la fruta en trocitos pequeños.
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  4. Colocar en la estufa a fuego bajo y mover con pala de madera.
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