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Pan de arroz integral

8g. de proteínas, 72g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 600 gr de arroz integral cocido
  • 500 gr de harina integral
  • 15 gr de levadura
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 taza de agua

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 324Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 72g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 72g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
600 gr de arroz integral cocido Arroz 600g. 42g. 516g. 5g. 2.281Kcal.
500 gr de harina integral Harina de trigo 500g. 50g. 358g. 0g. 1.630Kcal.
15 gr de levadura Levadura 15g. 4g. 2g. 1g. 35Kcal.
1 cucharadita de sal Sal de mar 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1/2 taza de agua Agua de la red 100g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'2Kg. 96g. 875g. 7g. 3.945Kcal.
81'25% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 600g.
  • Harina de trigo: 500g.
  • Levadura: 15g.
  • Sal de mar: 4g.
  • Agua de la red: 100g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pan de arroz integral” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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