Oyakodon

10g. de proteínas, 37g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Oyakodon

Ingredientes

• 4 tazas de arroz ,
• 400 grs de pollo (puede ser pechuga , muslo o contramuslo),
• 1 cebolla dulce,
• 2 tazas de caldo de pollo ,
• 4 cucharadas grandes de salsa de soja (recomiendo la salsa Kikkoman),
• 4 cucharadas grandes de jerez ,
• 4 cucharadas grandes de azúcar ,
• 4 huevos .

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Distintas formas de preparar la receta

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• Oyakodon - Wikipedia, the free encyclopedia

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• Oyakodon - Wikipedia, la enciclopedia libre

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 223Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 37g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 37g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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