Ostras con puerros y sabayón de limón

7g. de proteínas, 3g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ostras con puerros y sabayón de limón

Ingredientes

• 16 ostras
• 2 puerros (parte blanca)
• sal y pimienta
• 2 yemas de huevo
• 100 ml. de crema de leche montada (nata)
• zumo de 1/2 limón
• 50 g de mantequilla
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 130Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina B-12

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina B-12

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

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• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 10g.

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