Omelette rellena de champiñones en salsa

10g. de proteínas, 3g. de hidratos y 15g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Omelette rellena de champiñones en salsa

Ingredientes

• 2 huevos enteros
• 2 claras de huevo batidas a punto de nieve
• ½ taza de champiñones limpios y troceados
• ½ taza de crema de leche
• 1 cucharada al ras de maicena
• 1 chorrito de vino blanco
• perejil picado
• pimienta negra recién molida

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 187Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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