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Niscalos a la madrileña

7g. de proteínas, 3g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 500 gramos de niscalos ,
  • 2 chorizos tipo jabugo,
  • 2 morcillas asturianas,
  • 1 cebolla grande o 2 pequeñitas,
  • 1 hoja de laurel ,
  • 6 cucharadas de tomate frito,
  • sal ,
  • harina ,
  • pimentón dulce ,
  • aceite de oliva .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 128Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en hierro Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en hierro Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
500 gramos de niscalos , Níscalo, crudo 500g. 9g. 1g. 3g. 70Kcal.
2 chorizos tipo jabugo, Chorizo 160g. 43g. 3g. 37g. 518Kcal.
2 morcillas asturianas, Morcilla 200g. 22g. 6g. 60g. 654Kcal.
1 cebolla grande o 2 pequeñitas, Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 hoja de laurel , Laurel, hoja 2g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
6 cucharadas de tomate frito, Tomate frito 69g. 1g. 4g. 4g. 58Kcal.
sal , Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
harina , Harina de trigo 10g. 1g. 7g. 0g. 33Kcal.
pimentón dulce , Pimentón, en polvo 5g. 1g. 2g. 1g. 16Kcal.
aceite de oliva . Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 80g. 33g. 111g. 1.444Kcal.
96'30% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Níscalo, crudo: 500g.
  • Chorizo: 160g.
  • Morcilla: 200g.
  • Cebolla: 173g.
  • Laurel, hoja: 2g.
  • Tomate frito: 69g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Harina de trigo: 10g.
  • Pimentón, en polvo: 5g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Niscalos a la madrileña” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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