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Nidos de huevo de gallina con queso

12g. de proteínas, 10g. de hidratos y 13g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Cuatro loncha de pan de molde sin corteza Dos huevos de gallina Dos lonchas de queso montesinos Una cucharada de queso rallado para gratinar Una pizca de sal para la yema

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 209Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo Rico en fibra Muchas grasas saturadas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo Rico en fibra Muchas grasas saturadas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Cuatro loncha de pan de molde sin corteza Dos huevos de gallina Dos lonchas de queso montesinos Una cucharada de queso rallado para gratinar Una pizca de sal para la yema Pan blanco, de molde, tostado 160g. 12g. 73g. 6g. 392Kcal.
Cuatro loncha de pan de molde sin corteza Dos huevos de gallina Dos lonchas de queso montesinos Una cucharada de queso rallado para gratinar Una pizca de sal para la yema Huevo de gallina fresco 160g. 20g. 0g. 18g. 240Kcal.
Cuatro loncha de pan de molde sin corteza Dos huevos de gallina Dos lonchas de queso montesinos Una cucharada de queso rallado para gratinar Una pizca de sal para la yema Caldo vegetal 160g. 18g. 15g. 4g. 165Kcal.
Cuatro loncha de pan de molde sin corteza Dos huevos de gallina Dos lonchas de queso montesinos Una cucharada de queso rallado para gratinar Una pizca de sal para la yema Queso rallado, genérico 160g. 43g. 0g. 51g. 635Kcal.
Cuatro loncha de pan de molde sin corteza Dos huevos de gallina Dos lonchas de queso montesinos Una cucharada de queso rallado para gratinar Una pizca de sal para la yema Sal de mar 160g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Cuatro loncha de pan de molde sin corteza Dos huevos de gallina Dos lonchas de queso montesinos Una cucharada de queso rallado para gratinar Una pizca de sal para la yema Huevo de gallina, yema, cruda 160g. 26g. 4g. 50g. 574Kcal.
 
TOTAL 960g. 119g. 91g. 129g. 2.006Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pan blanco, de molde, tostado: 160g.
  • Huevo de gallina fresco: 160g.
  • Caldo vegetal: 160g.
  • Queso rallado, genérico: 160g.
  • Sal de mar: 160g.
  • Huevo de gallina, yema, cruda: 160g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Nidos de huevo de gallina con queso” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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