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Muffins de nueces y zanahoria

5g. de proteínas, 27g. de hidratos y 18g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 tazas de harina
  • 1 1/4 tazas de azúcar
  • 2 cucharaditas de bicarbonato
  • 2 cucharadas de canela
  • 1/2 cdita. de sal
  • 2 tazas de a zanahorias ralladas
  • 1/2 taza de pasas de uva
  • 1/2 taza de coco rallado
  • 1/2 tazas de nueces , picadas
  • 3 huevos
  • 1 taza de aceite vegetal
  • 1 manzana rallada
  • 2 cucharaditas de vainilla

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 289Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 27g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 27g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 tazas de harina Harina de trigo 400g. 40g. 286g. 0g. 1.304Kcal.
1 1/4 tazas de azúcar Azúcar blanca 50g. 0g. 50g. 0g. 200Kcal.
2 cucharaditas de bicarbonato Soda 8g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
2 cucharadas de canela Canela, en polvo 12g. 0g. 0g. 0g. 5Kcal.
1/2 cdita. de sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
2 tazas de a zanahorias ralladas Zanahoria, cruda 400g. 3g. 28g. 1g. 136Kcal.
1/2 taza de pasas de uva Uva pasa 100g. 2g. 69g. 1g. 292Kcal.
1/2 taza de coco rallado Coco, fresco 100g. 3g. 15g. 34g. 376Kcal.
1/2 tazas de nueces , picadas Nuez 100g. 14g. 3g. 59g. 600Kcal.
3 huevos Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
1 taza de aceite vegetal Aceite de oliva 200g. 0g. 0g. 200g. 1.798Kcal.
1 manzana rallada Manzana 200g. 1g. 24g. 0g. 98Kcal.
2 cucharaditas de vainilla Vainilla 8g. 0g. 1g. 0g. 4Kcal.
 
TOTAL 1'8Kg. 87g. 477g. 314g. 5.083Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Harina de trigo: 400g.
  • Azúcar blanca: 50g.
  • Soda: 8g.
  • Canela, en polvo: 12g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Zanahoria, cruda: 400g.
  • Uva pasa: 100g.
  • Coco, fresco: 100g.
  • Nuez: 100g.
  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Aceite de oliva: 200g.
  • Manzana: 200g.
  • Vainilla: 8g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Muffins de nueces y zanahoria” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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