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Mousse de uvas negras y requesón

6g. de proteínas, 31g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 200 gramos de uvas negras sin semillas
  • 150 gramos de yogurt natural
  • 2 hojas de gelatina
  • 150 gramos de requesón
  • Edulcorante ó azucar al gusto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 168Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 31g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 31g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
200 gramos de uvas negras sin semillas Uva pasa 200g. 5g. 139g. 1g. 583Kcal.
150 gramos de yogurt natural yogur natural 150g. 6g. 9g. 3g. 87Kcal.
2 hojas de gelatina Gelatina 4g. 3g. 0g. 0g. 14Kcal.
150 gramos de requesón Requesón 150g. 18g. 5g. 6g. 152Kcal.
Edulcorante ó azucar al gusto Azúcar blanca 4g. 0g. 4g. 0g. 16Kcal.
 
TOTAL 508g. 33g. 157g. 10g. 851Kcal.
80% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Uva pasa: 200g.
  • yogur natural: 150g.
  • Gelatina: 4g.
  • Requesón: 150g.
  • Azúcar blanca: 4g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Mousse de uvas negras y requesón” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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