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Mousse de peras y ciruelas

2g. de proteínas, 11g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 250 gramos de pera (variación ·ercolina·)
  • 3 ciruelas amarillas
  • 50 gramos de queso fresco sin sal ó requesón
  • edulcorante al gusto (ó azucar )

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 71Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
250 gramos de pera (variación ·ercolina·) Pera 250g. 1g. 27g. 0g. 110Kcal.
3 ciruelas amarillas Ciruela, sin piel 38g. 0g. 4g. 0g. 17Kcal.
50 gramos de queso fresco sin sal ó requesón Queso fresco de burgos 50g. 6g. 1g. 8g. 99Kcal.
edulcorante al gusto (ó azucar ) Azúcar blanca 4g. 0g. 4g. 0g. 16Kcal.
 
TOTAL 342g. 7g. 36g. 8g. 243Kcal.
83'33% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pera: 250g.
  • Ciruela, sin piel: 38g.
  • Queso fresco de burgos: 50g.
  • Azúcar blanca: 4g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Mousse de peras y ciruelas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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