Mollleras o bacaladillas abuñoladas

17g. de proteínas, 0g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

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2. Mollleras o bacaladillas abuñoladas

Ingredientes

• medio kilo de molleras o bacaladillas , limpias abiertas y sin la ras central
• aceite de oliva Virgen
• sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 84Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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