Molde de arroz gratinado

9g. de proteínas, 59g. de hidratos y 14g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Molde de arroz gratinado

Ingredientes

• 4 tazas de arroz cocido (en lo posible del dìa anterior)
• 1 lata pequeña de crema de leche
• 1 huevo
• 2 cucharadas de perejil picado
• Sal y pimienta el gusto.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 395Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 59g.
• Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 59g.
• Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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