Migas de matanza

13g. de proteínas, 17g. de hidratos y 18g. de grasa por cada 100g.

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2. Migas de matanza

Ingredientes

• 1 barra de pan del día anterior
• 2 morcillas de cebolla
• 100 gramos de longaniza roja
• 100 gramos de longaniza blanca
• 8 dientes de ajos duros
• Sal
• Aceite de oliva Virgen

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 285Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en magnesio Rico en hierro Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 13g.
• Hidratos de carbono: 17g.
• Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en magnesio Rico en hierro Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 13g.
• Hidratos de carbono: 17g.
• Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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