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Mi Potaje de Chícharos

4g. de proteínas, 9g. de hidratos y 19g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 libra de chícharos trocitos de tocineta (cortada en cuadros) la cantidad que guste. 2 Guaguí grandes cortado en pequeños trocitos 1 libra de calabaza cortada en cuadros más grandes 5 dientes de ajo triturados 1 cebolla mediana cortada y triturada 2 hoj

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 223Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 libra de chícharos trocitos de tocineta (cortada en cuadros) la cantidad que guste. 2 Guaguí grandes cortado en pequeños trocitos 1 libra de calabaza cortada en cuadros más grandes 5 dientes de ajo triturados 1 cebolla mediana cortada y triturada 2 hoj Judía verde, cruda 454g. 10g. 17g. 2g. 123Kcal.
1 libra de chícharos trocitos de tocineta (cortada en cuadros) la cantidad que guste. 2 Guaguí grandes cortado en pequeños trocitos 1 libra de calabaza cortada en cuadros más grandes 5 dientes de ajo triturados 1 cebolla mediana cortada y triturada 2 hoj Tocino 454g. 38g. 0g. 322g. 3.051Kcal.
1 libra de chícharos trocitos de tocineta (cortada en cuadros) la cantidad que guste. 2 Guaguí grandes cortado en pequeños trocitos 1 libra de calabaza cortada en cuadros más grandes 5 dientes de ajo triturados 1 cebolla mediana cortada y triturada 2 hoj Calabaza, cruda 454g. 5g. 25g. 2g. 144Kcal.
1 libra de chícharos trocitos de tocineta (cortada en cuadros) la cantidad que guste. 2 Guaguí grandes cortado en pequeños trocitos 1 libra de calabaza cortada en cuadros más grandes 5 dientes de ajo triturados 1 cebolla mediana cortada y triturada 2 hoj Ajo 454g. 18g. 110g. 1g. 522Kcal.
1 libra de chícharos trocitos de tocineta (cortada en cuadros) la cantidad que guste. 2 Guaguí grandes cortado en pequeños trocitos 1 libra de calabaza cortada en cuadros más grandes 5 dientes de ajo triturados 1 cebolla mediana cortada y triturada 2 hoj Cebolla 454g. 5g. 24g. 0g. 117Kcal.
1 libra de chícharos trocitos de tocineta (cortada en cuadros) la cantidad que guste. 2 Guaguí grandes cortado en pequeños trocitos 1 libra de calabaza cortada en cuadros más grandes 5 dientes de ajo triturados 1 cebolla mediana cortada y triturada 2 hoj Cilantro 454g. 10g. 17g. 2g. 129Kcal.
1 libra de chícharos trocitos de tocineta (cortada en cuadros) la cantidad que guste. 2 Guaguí grandes cortado en pequeños trocitos 1 libra de calabaza cortada en cuadros más grandes 5 dientes de ajo triturados 1 cebolla mediana cortada y triturada 2 hoj Comino 454g. 81g. 206g. 83g. 1.890Kcal.
1 libra de chícharos trocitos de tocineta (cortada en cuadros) la cantidad que guste. 2 Guaguí grandes cortado en pequeños trocitos 1 libra de calabaza cortada en cuadros más grandes 5 dientes de ajo triturados 1 cebolla mediana cortada y triturada 2 hoj Tomate 454g. 4g. 16g. 0g. 84Kcal.
1 libra de chícharos trocitos de tocineta (cortada en cuadros) la cantidad que guste. 2 Guaguí grandes cortado en pequeños trocitos 1 libra de calabaza cortada en cuadros más grandes 5 dientes de ajo triturados 1 cebolla mediana cortada y triturada 2 hoj Aceite de oliva 454g. 0g. 0g. 453g. 4.078Kcal.
1 libra de chícharos trocitos de tocineta (cortada en cuadros) la cantidad que guste. 2 Guaguí grandes cortado en pequeños trocitos 1 libra de calabaza cortada en cuadros más grandes 5 dientes de ajo triturados 1 cebolla mediana cortada y triturada 2 hoj Sal de mar 454g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 4'5Kg. 171g. 415g. 866g. 10.137Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Judía verde, cruda: 454g.
  • Tocino: 454g.
  • Calabaza, cruda: 454g.
  • Ajo: 454g.
  • Cebolla: 454g.
  • Cilantro: 454g.
  • Comino: 454g.
  • Tomate: 454g.
  • Aceite de oliva: 454g.
  • Sal de mar: 454g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Mi Potaje de Chícharos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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