Merluza rellena de pomelo

5g. de proteínas, 7g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

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2. Merluza rellena de pomelo

Ingredientes

• Dos merluzas medianas Un pomelo Sal a gusto Una pizca de pimienta blanca Cien mililitros de vino blanco Cien mililitros de caldo de pescado 50 gramos de mantequilla

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 150Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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