Merluza gratinada con cebolla caramelizada

2g. de proteínas, 10g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Merluza gratinada con cebolla caramelizada

Ingredientes

• 4 rodajas grandes de merluza
• 4 cebollas blancas grandes
• ½ Kg de patatas pequeñas peladas
• 2 cucharadas de azúcar moreno
• 4 cucharadas de vino blanco
• 1 cucharada de vinagre de vino
• 2 cucharadas de perejil picado
• aceite de oliva C/N
• sal y pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 53Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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