Merluza con cebolla

11g. de proteínas, 2g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Merluza con cebolla

Ingredientes

• 600g filete de merluza
• 2 ó 3 cebollas medianas
• 5 cucharadas de aceite de oliva
• sal
• pimienta negra molida

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 95Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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