Mejillones rellenos , Mejillones gallegos rellenos, Mejillones rellenos de bechamel y muchas más. Cookies en Cookpad. ... Mejillones rellenos de jamón al horno.
Ingredientes para el relleno: 1 kg. de mejillones cocidos (en el peso esta incluida la cáscara) 4 lonchas de jamón york 1/4 cebolla
2 Kgr, de mejillones; ... y ve colocandolos en una fuente apta para horno, en cada concha (solo se utiliza una) ... Albóndigas con jamón.
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Cantidad de calorías: 69Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Contiene alcoholCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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1 kilo de mejillones , bien frescos, y limpios, | Mejillon | 1.000g. | 108g. | 0g. | 19g. | 603Kcal. |
100 gramos de jamón a taquitos, | Jamon serrano | 100g. | 29g. | 0g. | 23g. | 319Kcal. |
2 tomates gordos, | Tomate | 327g. | 3g. | 11g. | 0g. | 60Kcal. |
aceite de oliva , | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
sal y pimienta molida, | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
1 vasito de vino blanco, | Vino blanco | 185g. | 0g. | 0g. | 0g. | 1Kcal. |
2 dientes de ajo | Ajo | 20g. | 1g. | 5g. | 0g. | 23Kcal. |
pan rallado . | Pan rallado | 40g. | 3g. | 21g. | 1g. | 102Kcal. |
sal y pimienta molida, | Pimienta, negra | 1g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
TOTAL | 1'7Kg. | 144g. | 38g. | 48g. | 1.156Kcal. |
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