Mejillones con aceite de perejil

3g. de proteínas, 1g. de hidratos y 26g. de grasa por cada 100g.

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2. Mejillones con aceite de perejil

Ingredientes

• Dos kilos de mejillones frescos Sal Aceite de perejil receta en salsas

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Distintas formas de preparar la receta

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  *Sencillos y exquisitos. Ingredientes: 1 kilo de mejillones ½ vaso de vino blanco 1 cabeza de ajos Unas ramas de perejil Aceite de oliva virgen extra Sal ...

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 248Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 26g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 26g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • CUANDO ESTE CALIENTE AÑADIMOS EL VINO BLANCO Y EL PEREJIL
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  • Pelar la cebolla el ajo y el tomate y picarlo, sofreír en una cazuela con aceite y echar el arroz y dar unas vueltas.
  • Verter el agua de la cocción colada y añadir 3 tazas mas de agua, cocer el arroz durante 20 minutos.
  • Echar los mejillones y continuar la cocción un par de minutos mas, justo antes de servir espolvorear con perejil y probar de sal y pimienta.