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Mejillones a la vinagreta con pimientos

9g. de proteínas, 1g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 KILO DE MEJILLONES ,
  • MEDIA CEBOLLA ROJA,
  • MEDIO PIMIENTO ROJO,
  • MEDIO PIMIENTO VERDE,
  • 2 HUEVOS ,
  • ACEITE ,
  • SAL ,
  • VINAGRE

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 63Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 KILO DE MEJILLONES , Mejillon 1.000g. 108g. 0g. 19g. 603Kcal.
MEDIA CEBOLLA ROJA, Cebolla 87g. 1g. 5g. 0g. 22Kcal.
MEDIO PIMIENTO ROJO, Pimiento 115g. 1g. 5g. 1g. 33Kcal.
MEDIO PIMIENTO VERDE, Pimiento 115g. 1g. 5g. 1g. 33Kcal.
2 HUEVOS , Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
ACEITE , Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
SAL , Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
VINAGRE Vinagre de vino 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'4Kg. 127g. 15g. 39g. 916Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Mejillon: 1.000g.
  • Cebolla: 87g.
  • Pimiento: 115g.
  • Pimiento: 115g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Vinagre de vino: 4g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Mejillones a la vinagreta con pimientos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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