Mejillones a la marinera

8g. de proteínas, 2g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Mejillones a la marinera

Ingredientes

• 1 kg de MEJILLONES ,
• 2 CEBOLLAS ,
• 1 HOJA DE LAUREL ,
• 1 VASO DE VINO BLANCO,
• 4 AJOS ,
• 1 CUCHARADA DE HARINA ,
• PEREJIL ,
• ACEITE .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 54Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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