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Medialunas o cuernitos con jamón

17g. de proteínas, 5g. de hidratos y 22g. de grasa por cada 100g.

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  2. Medialunas o cuernitos con jamón

Ingredientes

  • 85 gramos de queso crema ablandado
  • 2 cdas. de miel divididas
  • 1 cda. de cebollines picados
  • 170 grs de tajadas de jamón
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1/4 taza de mayonesa
  • 1/4 taza de piña machacada enlatada (crushed pineapple) escurrida
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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 288Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina E

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 17g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 22g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina E

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 17g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 22g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
85 gramos de queso crema ablandado Queso para untar, natural, bajo en calorías 85g. 12g. 4g. 6g. 120Kcal.
2 cdas. de miel divididas Miel 10g. 0g. 8g. 0g. 31Kcal.
1 cda. de cebollines picados Cebollino, crudo 5g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
170 grs de tajadas de jamón Jamon serrano 170g. 49g. 0g. 38g. 543Kcal.
1 cucharada de mostaza Mostaza 6g. 0g. 0g. 1g. 8Kcal.
1/4 taza de mayonesa Mayonesa con aceite de girasol 50g. 1g. 3g. 38g. 354Kcal.
1/4 taza de piña machacada enlatada (crushed pineapple) escurrida Piña 50g. 0g. 6g. 0g. 24Kcal.
 
TOTAL 376g. 62g. 21g. 83g. 1.081Kcal.
90'91% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 85g.
  • Miel: 10g.
  • Cebollino, crudo: 5g.
  • Jamon serrano: 170g.
  • Mostaza: 6g.
  • Mayonesa con aceite de girasol: 50g.
  • Piña: 50g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Medialunas o cuernitos con jamón” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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