Marmita de pescado

13g. de proteínas, 2g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Marmita de pescado

Ingredientes

• 400 GR DE MERO
• 400 GR DE RAPE
• 250 GR DE CHIPIRONES O CALAMARES
• 100 GR DE LANGOSTINOS O GAMBAS
• 1 CEBOLLA GRANDE
• 3 DIENTES DE AJO
• 1 TOMATE GRNADE
• 1 REBANADA DE PAN SIN GLUTEN
• 1 CUCHARADA DE PIMENTON DULCE
• 6 CUCHARADAS DE ACEITE
• SAL Y AGUA

Me gusta  Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Distintas formas de preparar la receta

• Pescados y mariscos, recetas de pescados y mariscos en ...

  Todas las recetas de pescados y mariscos de Karlos Arguiñano, Bruno Oteiza, Eva Arguiñano y los demás cocineros. Pescados a la plancha, recetas de mariscos,...

• Marmita de pescado Receta de vanemari - Cookpad

  Fabulosa receta para Marmita de pescado. Guiso de pescado y mariscos, típico de Cantabria

• Marmita de pescado - Receta - Canal Cocina

  Lo primero, picamos el puerro, la zanahoria y la cebolla. En una cazuela con la mantequilla y unas gotas de aceite, pochamos la cebolla con el puerro y la zanahoria ...

• Marmitako de pescado | Telemadrid

  Los amantes de la buena mesa, saben que cuando llega el frío, los platos de cuchara hacen su aparición en nuestra dieta. Son calentitos, nutritivos y ...

• Receta de Marmitako, un guiso tradicional - El Aderezo ...

  El Marmitako es un guiso a base de pescado y patatas, típico de la cocina marinera vasca, que tiene su origen en los barcos de los pescadores. Es una receta ...

• Marmitako de mariscos - Receta - Canal Cocina

  Para preparar la receta de Marmitako de mariscos: ... Regamos las cabezas del marisco con el caldo de pescado, dejando que hierva dos minutos para que se mezclen los ...

• Marmitako (cazuela de bonito) ~ La Cocina de la Abuela

  Marmitako, una receta que todos tenemos que tener apuntada, ... Es un guiso de pescado saludable, apto para dietas, sabrosa y económica. Marmitako (cazuela de bonito)

• Guiso de pescador – marmita de merluza | Las Recetas de ...

  Así me enseñó a preparar el pescado Rosi, la mujer de Juan, un amigo pescador que conocimos en Punta Umbría. Cuando coincidíamos en la playa, nos regalaba las

• Marmitako de salmón - Marmitako

  Remueve todo bien y cubre con el caldo de pescado. Ahora deja hacerse por unos 20 minutos, ... Otras recetas de Marmitako. Arroz al marmitako; Marmitako de merluza;

• Marmita de pescado - Gastronomía - LNE.es

  El pescado, ya troceado y limpio, se pasa por harina y se fríe, vuelta y vuelta, en una cazuela con aceite en la que se doró un diente de ajo cortado en láminas.

• Marmitako - Marmitako

  Aunque se puede preparar con cualquier pescado azul. Receta de marmitako de bonito Ingredientes. 1 kg. de bonito; 800 gr. de patatas; 3 pimientos verdes; 1 cebolla;

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 91Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 13g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 13g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Marmita de pescado” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte:

• Palitos de pescado

  • PICAMOS EL AJO BIEN PICADITO EN LA THERMOMIX AGREGAMOS EL PESCADO, LA SAL Y LA PIMIENTA Y TRITURAMOS 5 SEGUN V-7
  • AÑADIMOS EL RESTO DE INGREDIENTESY TRITURAMOS TODO 10 SEGUNDOS V-7
  • HACER LOS PALITOS CON LA MANO Y PASAR POR HARINA, HUEVO Y PAN RALLADO

• Pescado almendrado al horno

  • Hacer una pasta con la almendra, el pan rallado, el perejil, la sal, la pimienta y el aceite.
  • En una fuente de horno engrasada colocar los trozos de pescado bien rebozados con la pasta de almendra.
  • Hornear 5 minutos a fuego fuerte. Regar con el vino y volver al horno durante 10 minutos más o hasta que el pescado esté cocido y el rebozado dorado. Servir a compañado de patatas paja fritas.

• Pescado escabechado muy facilito

  • Macerar el pescado con el zumo de limón durante 1 hora. Escurrirlo y colocarlo en una cacerola y agregar el resto de ingredientes.
  • Salpimentar y cocinar a fuego suave durante 25´. Servir templado o frío.

• Pastelitos de pescado y cangrejo

  • Picar los palitos de cangrejo y las verduras, desmenuzar el pescado para asegurar de que no haya espinas, poner pescado y cangrejo.
  • Batir huevos y agregar nata, pan rallado, tomate frito, sal y pimienta y revolver integrar pesacado y pimientos.
  • Engrasar moldes y vaciar la mezcla. meter al horno a baño maria a 180ºc por 20 minutos. Decorar con hojas de perejil.

• Verdel con salsa de puerros

  Limpiar el verdel y reservar las huevas y cortar en 4 rodajas sazonar y reservar. En una cazuela poner el aceite con el bien picado, el ajo y laurel rehogar, cuando el este dorado añadir el azafrán mover un poco la cazuela, añadir el verdel, el caldo y cocer 10 minutos a fuego lento, a continuación los gambones sin la cabeza y las huevas cocer 3 minutos.