Marineras de lomo de cerdo al ajo y perejil

16g. de proteínas, 7g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

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2. Marineras de lomo de cerdo al ajo y perejil

Ingredientes

• Un lomo de cerdo de 800 g cortado en rodajas más o menos finas.
• 3 huevos .
• 1 1/2 taza de harina .
• 2 cucharadas de perejil fresco picado.
• 2 dientes de ajo .
• 1 pizca de pimienta .
• Sal a gusto.
• Aceite de oliva , cantidad necesaria para freir.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 169Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 16g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 16g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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