Macarrones con carne al vino blanco

11g. de proteínas, 36g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Macarrones con carne al vino blanco

Ingredientes

• 1/2 kilo de carne sin grasa en trozos
• 2 cucharadas de aceite vegetal
• 1 cda de cebolla finamente picada
• 1/2 kilo de hongos rebanados
• 1 pizca de pimienta
• 1 pizca de nuez moscada
• 1/2 cucharada de albahaca seca y molida
• 1/4 taza de vino blanco
• 1 taza de yogur natural bajo en grasas
• 6 tazas de macarrones cocidos, aparte en agua hirviendo sin sal .

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  Dejamos freir todo junto para añadir por último medio vasito de vino blanco, subimos el fuego y dejamos que se queme el alcohol.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 232Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 36g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 36g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • ECHAR EL TOMATE RALLADO Y SOFREIR, LUEGO EL VINO Y SUBIR EL FUEGO QUE SE VAPORE EL ALCOHOL.
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