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Macarrones con bechamel gratinados

7g. de proteínas, 20g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 500 GR DE MACARRONES
  • 200 GR DE CHORIZO O MITAD CON TROCITOS DE BEICON O JAMON
  • 500 GR DE TOMATE
  • UNA CEBOLLA O DOS DEPENDE DE LO GRANDE QUE SEA
  • 1 VASITO DE VINO BLAMCO
  • 1 HOJA DE LAUREL
  • MEDIO LITRO DE LECHE
  • 3 CUCHARADAS DE HARINA
  • SAL , PIMIENTA Y NUEZ MOSCADA
  • UN CHORRITO DE COÑAC
  • ACEITE
  • QUESO RALLADO

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 146Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 20g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 20g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
500 GR DE MACARRONES Pasta alimenticia, cruda 500g. 63g. 355g. 7g. 1.733Kcal.
200 GR DE CHORIZO O MITAD CON TROCITOS DE BEICON O JAMON Chorizo 200g. 54g. 4g. 46g. 647Kcal.
500 GR DE TOMATE Tomate 500g. 5g. 18g. 1g. 93Kcal.
UNA CEBOLLA O DOS DEPENDE DE LO GRANDE QUE SEA Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 VASITO DE VINO BLAMCO Vino tinto 185g. 0g. 1g. 0g. 4Kcal.
1 HOJA DE LAUREL Laurel, hoja 2g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
MEDIO LITRO DE LECHE Leche de vaca, entera 500g. 15g. 24g. 19g. 326Kcal.
3 CUCHARADAS DE HARINA Harina de trigo 21g. 2g. 15g. 0g. 68Kcal.
SAL , PIMIENTA Y NUEZ MOSCADA Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
UN CHORRITO DE COÑAC Coñac 3g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
ACEITE Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
QUESO RALLADO Queso rallado, genérico 30g. 8g. 0g. 10g. 119Kcal.
SAL , PIMIENTA Y NUEZ MOSCADA Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 2'1Kg. 149g. 425g. 88g. 3.088Kcal.
91'67% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pasta alimenticia, cruda: 500g.
  • Chorizo: 200g.
  • Tomate: 500g.
  • Cebolla: 173g.
  • Vino tinto: 185g.
  • Laurel, hoja: 2g.
  • Leche de vaca, entera: 500g.
  • Harina de trigo: 21g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Coñac: 3g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Queso rallado, genérico: 30g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Macarrones con bechamel gratinados” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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