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Macarrones con Sepia

7g. de proteínas, 13g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 210 gr. de macarrones
  • 250 ó 300 gr. de sepia
  • 250 ó 300 gr. de tomates maduros
  • 1/4 de cebolla o poca más
  • 1 diente de ajo
  • aceite de oliva (sin pasarse)
  • 1 vasito de vino blanco
  • sal y pimienta negra
  • 3 ó 4 ramitas de perejil
  • 1 vasito de agua caliente

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 88Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 13g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 13g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
210 gr. de macarrones Pasta alimenticia, cruda 210g. 26g. 149g. 3g. 728Kcal.
250 ó 300 gr. de sepia Sepia 300g. 53g. 0g. 3g. 238Kcal.
250 ó 300 gr. de tomates maduros Tomate 300g. 3g. 11g. 0g. 56Kcal.
1/4 de cebolla o poca más Cebolla 43g. 0g. 2g. 0g. 11Kcal.
1 diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
aceite de oliva (sin pasarse) Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
1 vasito de vino blanco Vino blanco 185g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
sal y pimienta negra Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
3 ó 4 ramitas de perejil Perejil, fresco 8g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
1 vasito de agua caliente Agua de la red 185g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
sal y pimienta negra Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 1'2Kg. 83g. 165g. 12g. 1.096Kcal.
90'32% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pasta alimenticia, cruda: 210g.
  • Sepia: 300g.
  • Tomate: 300g.
  • Cebolla: 43g.
  • Ajo: 10g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Vino blanco: 185g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Perejil, fresco: 8g.
  • Agua de la red: 185g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Macarrones con Sepia” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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