Macarrones con Sepia

7g. de proteínas, 13g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Macarrones con Sepia

Ingredientes

• 210 gr. de macarrones
• 250 ó 300 gr. de sepia
• 250 ó 300 gr. de tomates maduros
• 1/4 de cebolla o poca más
• 1 diente de ajo
• aceite de oliva (sin pasarse)
• 1 vasito de vino blanco
• sal y pimienta negra
• 3 ó 4 ramitas de perejil
• 1 vasito de agua caliente

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 88Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 13g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 13g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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