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Lomo con salsa de melocotón y almendras

9g. de proteínas, 4g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 400 g de lomo de cerdo
  • 2 melocotones
  • 30 g de almendras
  • 1 vaso de crema de leche
  • 1 vaso de agua
  • aceite de oliva
  • unas ramitas de tomillo ,oregano romero y un clavo de especies
  • sal y
  • pimienta .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 162Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
400 g de lomo de cerdo Cerdo, lomo, crudo 400g. 72g. 0g. 36g. 608Kcal.
2 melocotones Melocotón 400g. 2g. 36g. 0g. 154Kcal.
30 g de almendras Almendra, cruda 30g. 6g. 2g. 16g. 178Kcal.
1 vaso de crema de leche Nata 200g. 30g. 4g. 96g. 1.004Kcal.
1 vaso de agua Agua de la red 200g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
unas ramitas de tomillo ,oregano romero y un clavo de especies Tomillo 10g. 1g. 6g. 1g. 33Kcal.
sal y Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
pimienta . Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 1'2Kg. 111g. 48g. 154g. 2.024Kcal.
92% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Cerdo, lomo, crudo: 400g.
  • Melocotón: 400g.
  • Almendra, cruda: 30g.
  • Nata: 200g.
  • Agua de la red: 200g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Tomillo: 10g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Lomo con salsa de melocotón y almendras” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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