Dolors, estas lentejas son un lujo. Yo las hago con menos verduras, pero voy a probar a hacerlas así, porque tienen que estar más sabrosas. A mi tampoco me gusta ...
Es otra manera, diferente, sana y muy rica de hacer las famosas lentejas. Las verduras son a gusto, pero aquí las presento como las suelo hacer yo.
Sabrosa y sencilla receta de lentejas con verduras, un plato preparado con plátano, patatas, calabacín, zanahoria, pimiento verde, por el cocinera Karlos Arguiñano.
Clásico guiso de lentejas pero con verduras, sin grasa y muy saludables
Lentejas viudas o vegetales. Estos días os presentaba unas lentejas caseras con chorizo muy ricas, una de esas recetas con legumbres de las de toda la vida.
Lentejas con Verduras: con esta receta conocerás el paso a paso y los mejores consejos para hacer unas estupendas lentejas acompañadas con verduras, un complemento ...
Preparación . Lavar y pelar todas las verduras. Las cortamos a dados y las añadimos en una olla cubiertas con agua y un poco de aceite de oliva durante unos 20 ...
Lentejas con verduras. Hoy os enseñamos cómo hacer unas lentejas con verduras. Formas de hacer las lentejas hay muchas, hace tiempo vimos cómo preparar lentejas
Lentejas estofadas con vegetales En los últimos tiempos por razones de salud de mi marido hemos prescindido de poner en las legumbres chorizo o morcilla, ...
Hoy para comer unas ricas lentejas con verduras, una receta sana, con nada de grasa animal y solo una pizca de aceite de oliva. Además es una receta muy fácil de ...
La receta de Lentejas con verduras o a la hortelana, es una de las mejores maneras de cocinar esta extraordinaria legumbre que supone una gran fuente de proteínas ...
Cantidad de calorías: 130Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en fibra Rico en hierro Rico en Vitamina ACada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en fibra Rico en hierro Rico en Vitamina ACada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.
¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »
Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
---|---|---|---|---|---|---|
Agua | Agua de la red | 100g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
200 gr. lentejas | Lenteja, seca, cruda | 200g. | 50g. | 97g. | 2g. | 609Kcal. |
un puñadito de arroz | Arroz | 5g. | 0g. | 4g. | 0g. | 19Kcal. |
2 dientes de ajos | Ajo | 20g. | 1g. | 5g. | 0g. | 23Kcal. |
1 zanahoria | Zanahoria, cruda | 73g. | 1g. | 5g. | 0g. | 25Kcal. |
1 tomate | Tomate | 163g. | 1g. | 6g. | 0g. | 30Kcal. |
Sal a gusto | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
un poquito de cominos ( la puntita de un cuchillo) | Comino | 5g. | 1g. | 2g. | 1g. | 21Kcal. |
sofrito (aceite,cebolla y pimentón dulce ) | Pimentón, en polvo | 5g. | 1g. | 2g. | 1g. | 16Kcal. |
TOTAL | 574g. | 54g. | 122g. | 4g. | 743Kcal. |
Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.
Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:
Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.
Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Lentejas vegetales” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »