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Lasaña de hojaldre con fresas

3g. de proteínas, 25g. de hidratos y 18g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 279Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 25g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 25g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Calabacín 180g. 3g. 4g. 0g. 31Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Hojaldre 180g. 13g. 80g. 69g. 995Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Zanahoria, cruda 180g. 1g. 13g. 1g. 61Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Fresa 180g. 1g. 13g. 1g. 64Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Ciruela, sin piel 180g. 1g. 20g. 0g. 84Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Uva pasa 180g. 4g. 125g. 1g. 525Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Uva pasa 180g. 4g. 125g. 1g. 525Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Sal de mar 180g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Mantequilla salada 180g. 1g. 1g. 148g. 1.337Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Aceite de oliva 180g. 0g. 0g. 180g. 1.618Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Pimienta, negra 180g. 20g. 69g. 6g. 408Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Harina de trigo 180g. 18g. 129g. 0g. 587Kcal.
180 gramos calabacín Una lámina de hojaldre 190 gramos de zanahoria 200 gramos de fresas naturales 50 gramos de ciruelas 25 gramos de uvas pasas Sal a gusto Una cuchara de mantequilla 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca H Salsa bechamel 180g. 7g. 19g. 20g. 284Kcal.
 
TOTAL 2'3Kg. 75g. 596g. 426g. 6.517Kcal.
67'50% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Calabacín: 180g.
  • Hojaldre: 180g.
  • Zanahoria, cruda: 180g.
  • Fresa: 180g.
  • Ciruela, sin piel: 180g.
  • Uva pasa: 180g.
  • Uva pasa: 180g.
  • Sal de mar: 180g.
  • Mantequilla salada: 180g.
  • Aceite de oliva: 180g.
  • Pimienta, negra: 180g.
  • Harina de trigo: 180g.
  • Salsa bechamel: 180g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Lasaña de hojaldre con fresas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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