[Logo] Contar Proteinas Uno puede quejarse de que las rosas tienen espinas…

Realizar otra búsqueda

Lasaña a la boloñesa

9g. de proteínas, 3g. de hidratos y 13g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 caja de pasta para lasaña ( 20 unidades de hojas de masa para lasaña ).
  • 1 kg de carne de ternera picada .
  • 1 puré de tomate .
  • 2 dientes de ajo .
  • 1 cebolla mediana.
  • 1/2 pimiento rojo.
  • 1/ 2 cucharadita de pimienta .
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce (o picante si lo prefieren).
  • Sal a gusto.
  • 4 cucharadas de aceite de oliva suave.
  • 2 cucharadas colmadas de mantequilla .
  • 2 cucharadas de harina común.
  • 1 cucharada de fécula de maíz o harina fina de maíz .
  • 1/2 lt de leche .
  • 1 pizca de nuez moscada .
  • 1/2 cucharadita de pimienta .
  • 1/2 cucharadita de sal .

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 171Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 caja de pasta para lasaña ( 20 unidades de hojas de masa para lasaña ). Lasaña 12g. 1g. 1g. 1g. 17Kcal.
1 kg de carne de ternera picada . Ternera, parte sin especificar, cruda, con grasa separable 1.000g. 167g. 0g. 210g. 2.558Kcal.
1 puré de tomate . Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
2 dientes de ajo . Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1 cebolla mediana. Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1/2 pimiento rojo. Pimiento 115g. 1g. 5g. 1g. 33Kcal.
1/ 2 cucharadita de pimienta . Pimienta, negra 8g. 1g. 3g. 0g. 18Kcal.
1/2 cucharadita de pimentón dulce (o picante si lo prefieren). Pimentón, en polvo 2g. 0g. 1g. 0g. 7Kcal.
Sal a gusto. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
4 cucharadas de aceite de oliva suave. Aceite de oliva 32g. 0g. 0g. 32g. 288Kcal.
2 cucharadas colmadas de mantequilla . Mantequilla salada 12g. 0g. 0g. 10g. 89Kcal.
2 cucharadas de harina común. Harina de trigo 14g. 1g. 10g. 0g. 46Kcal.
1 cucharada de fécula de maíz o harina fina de maíz . Maíz frito 6g. 0g. 3g. 2g. 34Kcal.
1/2 lt de leche . Leche de vaca, entera 500g. 15g. 24g. 19g. 326Kcal.
1 pizca de nuez moscada . Nuez moscada 2g. 0g. 0g. 1g. 7Kcal.
1/2 cucharadita de pimienta . Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
1/2 cucharadita de sal . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 2'1Kg. 192g. 67g. 276g. 3.524Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Lasaña: 12g.
  • Ternera, parte sin especificar, cruda, con grasa separable: 1.000g.
  • Tomate: 163g.
  • Ajo: 20g.
  • Cebolla: 173g.
  • Pimiento: 115g.
  • Pimienta, negra: 8g.
  • Pimentón, en polvo: 2g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 32g.
  • Mantequilla salada: 12g.
  • Harina de trigo: 14g.
  • Maíz frito: 6g.
  • Leche de vaca, entera: 500g.
  • Nuez moscada: 2g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Lasaña a la boloñesa” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: