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Langostinos en salsa oscura

11g. de proteínas, 3g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 libra de langostinos (12)
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharadita de ajo
  • pimienta y sal al gusto
  • 150 grs de espárragos blancos y verdes
  • 100 grs de champiñones
  • 1 cebolla blanca
  • 1 cebolla roja
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 4 cucharadas de salsa para carnes
  • 1 cucharadita de vinagre balsamico

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 72Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 libra de langostinos (12) Langostino 454g. 110g. 7g. 4g. 501Kcal.
1 cucharadita de mostaza Mostaza 4g. 0g. 0g. 0g. 5Kcal.
1 cucharadita de ajo Ajo 4g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
pimienta y sal al gusto Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
150 grs de espárragos blancos y verdes Esparragos blancos en conserva 150g. 3g. 5g. 0g. 36Kcal.
100 grs de champiñones Champiñon 100g. 2g. 4g. 0g. 26Kcal.
1 cebolla blanca Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 cebolla roja Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 cucharada de aceite de oliva Aceite de oliva 8g. 0g. 0g. 8g. 72Kcal.
4 cucharadas de salsa para carnes Carne picada 24g. 5g. 0g. 4g. 56Kcal.
1 cucharadita de vinagre balsamico Vinagre de vino 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
pimienta y sal al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 125g. 36g. 17g. 792Kcal.
94'29% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Langostino: 454g.
  • Mostaza: 4g.
  • Ajo: 4g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Esparragos blancos en conserva: 150g.
  • Champiñon: 100g.
  • Cebolla: 173g.
  • Cebolla: 173g.
  • Aceite de oliva: 8g.
  • Carne picada: 24g.
  • Vinagre de vino: 4g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Langostinos en salsa oscura” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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