Langostinos en salsa americana

3g. de proteínas, 5g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Langostinos en salsa americana

Ingredientes

• 1caja de langostino congelado ( mejor gambon )
• 1 paquete de tomate frito 200gr.
• nata líquida de cocinar al gusto (más o menos 2 cucharadas soperas)
• 1 chorrito brandy
• un vaso de caldo de pescado
• aceite de oliva
• sal
• mantequilla
• un chorrito de ketchup (más o menos 1 cucharada sopera )
• 1 cayena o guindilla (opcional)
• 4 dientes de ajo

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 102Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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