[Logo] Contar Proteinas Mejor luchar por algo, que vivir por nada

Realizar otra búsqueda

Hummus para dipear

16g. de proteínas, 42g. de hidratos y 24g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 bote pequeño de garbanzos
  • 50 ml. de aceite de oliva virgen
  • 1 cda. de pasta de sésamo
  • 1/2 cdta. de ajo en polvo
  • Un chorrito de limón
  • Sal
  • Opcional 2 cdas. de yogurt natural

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 441Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 16g.
  • Hidratos de carbono: 42g.
  • Grasas: 24g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 16g.
  • Hidratos de carbono: 42g.
  • Grasas: 24g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 bote pequeño de garbanzos Garbanzo seco 200g. 42g. 112g. 11g. 712Kcal.
50 ml. de aceite de oliva virgen Aceite de oliva 50g. 0g. 0g. 50g. 450Kcal.
1 cda. de pasta de sésamo Sesamo molido 5g. 1g. 0g. 3g. 30Kcal.
1/2 cdta. de ajo en polvo Ajo 2g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
Un chorrito de limón Limón 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
Sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Opcional 2 cdas. de yogurt natural yogur natural 10g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
 
TOTAL 272g. 43g. 113g. 64g. 1.201Kcal.
95'24% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Garbanzo seco: 200g.
  • Aceite de oliva: 50g.
  • Sesamo molido: 5g.
  • Ajo: 2g.
  • Limón: 3g.
  • Sal de mar: 2g.
  • yogur natural: 10g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Hummus para dipear” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: