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Huevos rellenos a la española

12g. de proteínas, 2g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 3 huevos .
  • 1 lata de bonito
  • 1 cucharada de mayonesa
  • ½ cucharadita de mostaza
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • Sal a gusto
  • 2 tomates para grandes
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 pizca de pimentón dulce .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 127Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D Rico en Vitamina E Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D Rico en Vitamina E Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
3 huevos . Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
1 lata de bonito Bonito en aceite vegetal 300g. 72g. 0g. 35g. 597Kcal.
1 cucharada de mayonesa Mayonesa con aceite de girasol 6g. 0g. 0g. 5g. 43Kcal.
½ cucharadita de mostaza Mostaza 2g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
1 pizca de pimienta negra molida Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
Sal a gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
2 tomates para grandes Tomate 327g. 3g. 11g. 0g. 60Kcal.
1 diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
1 cucharada de aceite de oliva Aceite de oliva 8g. 0g. 0g. 8g. 72Kcal.
1 pizca de pimentón dulce . Pimentón, en polvo 2g. 0g. 1g. 0g. 7Kcal.
 
TOTAL 839g. 98g. 16g. 68g. 1.067Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Bonito en aceite vegetal: 300g.
  • Mayonesa con aceite de girasol: 6g.
  • Mostaza: 2g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Tomate: 327g.
  • Ajo: 10g.
  • Aceite de oliva: 8g.
  • Pimentón, en polvo: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Huevos rellenos a la española” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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