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Huevos estrellados con patatas y morcillas

8g. de proteínas, 8g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 6 huevos ,
  • medio kilo de patatas ,
  • 3 morcillas de cebolla ,
  • 4 dientes de ajo ,
  • sal ,
  • pimienta
  • aceite de oliva .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 163Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
6 huevos , Huevo de gallina fresco 360g. 45g. 0g. 40g. 540Kcal.
medio kilo de patatas , Patata, cruda 500g. 11g. 76g. 1g. 357Kcal.
3 morcillas de cebolla , Morcilla 300g. 33g. 10g. 90g. 980Kcal.
4 dientes de ajo , Ajo 40g. 2g. 10g. 0g. 46Kcal.
sal , Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
aceite de oliva . Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 1'2Kg. 91g. 96g. 136g. 1.970Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Huevo de gallina fresco: 360g.
  • Patata, cruda: 500g.
  • Morcilla: 300g.
  • Ajo: 40g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Huevos estrellados con patatas y morcillas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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